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它是痔疮的“死对头”!早起喝1碗,润肠解便秘

2019-01-25 15:20注册送21彩金棋牌游戏编辑:admin人气:


现在的人每天都很繁忙,所以就总会出现饮食不节的情况。像便秘是都是青年们比较常见的现状,便秘在临床上面是一种很常见的症状。现在医院的肛肠科,每天也是人满为患。在以前,很多人觉得便秘还是一种很可耻的病症,所以就算还是自己很严重也是不敢跑去医院查看的。

但是现在的人健康的意识提高了,很多人知道并且了解便秘的严重性。简单的便秘会让我们的肛门红肿,有拉扯,充血的情况。严重的便秘人群会长痔疮,痔疮一发作就会造成自己便血。痔疮别小看它的威力,但是是可以通过自己的养护意识,平时是可以保养的,预防痔疮。

1:荷叶+冬瓜

冬瓜是一种很营养的瓜果类食物,像一般家中也是会隔了一段时间,煮冬瓜汤喝。冬瓜里面是一种天然的减肥食物,具有让我们小腿变纤细的效果。冬瓜煮水或者是炖汤和,都可以把冬瓜里面的纤维素直接的溶解在水中,女性喝了可以刮油,还要减掉小腿肚子的效果。而荷叶是一种排毒的食材,像很多的减肥药中就有标出,荷叶的合成成分。因为荷叶可以促进身体的循环能力,利尿,排除我们身体中一些多余的湿气和水汽额导致的浮肿情况。冬瓜和荷叶一起搭配煮水,不仅是可以瘦小腿还能消减去腹部的脂肪。

2:山楂+蒲公英

像很多人长痔疮,肛门会出现发炎的情况。因为肠道中的宿便会让我们的肛门被拉扯。大便干结最容易导致便秘还有便血的情况发生。说到缓解便秘,首先就要提及一种可以镇定消炎的食物,那就是蒲公英草。蒲公英可以缓解肛门肿痛的情况,同时还具有还有消炎的功能。防止被感染的风险。

而山楂是可以润肠,有助消化的效果。山楂酸甜可口,山楂汁液中的酸性物质会刺激我们的肠道,相当于一种天然的润滑剂。不仅是排便通畅了,而且还有缓解炎症的效果。肛门不红肿,痔疮发作的频率也变得少了很多。

(来源:http://odjbvfr.cn

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